Suivez des astuces Afin de agir des l’apparition des premiers symptomes de la gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, ainsi, pour ne pas passer quelques heures au lit.

Suivez des astuces Afin de agir des l’apparition des premiers symptomes de la gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, ainsi, pour ne pas passer quelques heures au lit.

Que peut-on manger ?

boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Le point dans et cela marche pour stopper diarrhees ou vomissements.

Chaque annee, la gastro-enterite se propage a J’ai vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif est le plus souvent due a un virus. Certains traitements proposees sans ordonnance ont la possibilite de aussi etre utiles.

L’automedication a toutefois ses limites : chez les femmes enceintes, nos gens agees et les bebes, la maladie ne doit jamais etre sous-estimee et un avis medical reste important pour prevenir le risque de deshydratation. Ainsi, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant plus de deux jours, la consultation tout d’un medecin s’impose. Autrement, voici des reflexes a adopter Afin de soulager et stopper des symptomes au plus vite.

Le charbon et l’argile, pour soulager nos symptomes d’une grippe intestinale

Ces 2 remedes naturels sont excellents Afin de soulager une gastro.

  • Le charbon vegetal capte les bacteries et nos toxines presentes dans le tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules par jour, entre nos repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe dans un verre d’eau l’ensemble des huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a disparition des symptomes
  • L’argile verte est tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte des toxines ; encore, grace a le pouvoir couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite par des nausees et les vomissements. Pour preparer 1 lait d’argile, diluez 1 c. a sirop d’argile degoi»tee dans un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.

Attention toutefois a ne point se servir de ces deux traitements en meme temps et a laisser passer deux heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler leur effet.

Les boissons, pour rehydrater le organisme

Le corps est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre nombre d’eau.

  • Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
  • Il est egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser deux feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule nos secretions intestinaux, reste aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe de plante sechee dans un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.

Mes probiotiques, Afin de restaurer la flore intestinale

Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a mal avec la gastro. Mes probiotiques agissent a la fois sur la longueur et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure Saccharomyces boulardii (Ultralevure) est particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a 1 pharmacien.

Mes medicaments, pour stopper la diarrhee

Contrairement a l’idee largement repandue d’apres laquelle il convient laisser la peau se liberer sans elle une maladie, Quelques medicaments, comme les pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, seront efficaces pour stopper une diarrhee aigue. Cette precaution permettra de reduire les dangers de deshydratation.

Mes medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) sont deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez l’actrice enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur teneur peut contenir Plusieurs traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il vaut mieux privilegier les solutes de rehydratation orale, accessibles en pharmacie sans ordonnance.

En video : 5 gestes pour lutter contre la gastro

Les aliments, pour favoriser la guerison

Plusieurs aliments paraissent a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, nos carottes cuites, des bananes et les fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou des pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, des aliments fourchus, regorgeant de fibres, nos laitages, nos jus d’agrumes trop acides et des crudites sont a empi?cher.

Pour en finir avec une gastro-enterite virale, il faudra absolument eviter que ce entourage l’attrape. L’alternative : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le va parfois transmission du virus a la entourage. Lavez-vous nos mains au savon pendant au moins dix minutes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces une cuisine, d’la salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de porte, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes adaptees. Mes germes d’une gastro-enterite se transmettant par les aliments et par l’eau, ne melangez gui rencontre willow?re vos couverts et vos aliments avec ceux des autres membres une famille.

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